CARA HIDUP SEHAT
23.41 | Author: tengtang saya
1.TIDUR TERATUR
2.JAGA KESEHATAN TUBUH
3.BANYAK MAKAN YANG MENGANDUNG NUTRISI
4.BANYAK MAKAN YANG MENGANDUNG SERAT
5.SERING MAKAN BUAH BUAHAN
6.BANYAK MAKAN YANG MENGANDUNG ZAT BESI
7.BANYAK MAKAN YANG MENGANDUNG VITAMIN
8.RAJIN OLAH RAGA
9.
jumlah umat islam di dunia
00.23 | Author: tengtang saya
Umat muslim didunia memang sungguh banyak,umat muslim,didunia tersebar di beberapa Negara didunia

Inilah daftar jumlah pemeluk agama islam di Negara Negara didunia, dan juga presentase umat islam di masing masing Negara dan inilah Negara Negara tersebut…


No
Negara
jumlah
 % muslim
1
Indonesia
207,000,105
88.20%
2
Pakistan
159,305,441
96.7%
3
India
151,402,065
13.4%
4
Bangladesh
129,987,365
86.4%
5
Egypt
70,530,237
91%
6
Turkey
68,963,953
99%
7
Nigeria
64,385,994
50%
8
Iran
64,089,571
98%
9
Ethiopia
37,533,500
50%
10
Algeria
32,999,883
99%
11
Morocco
32,300,410
99%
12
Afghanistan
31,571,023
99%
13
Saudi Arabia
26,417,599
100%
14
Sudan
26,121,865
65%
15
Iraq
25,292,658
97%
16
Uzbekistan
23,897,563
89%
17
Russia
21,513,046
15%
18
Yemen
20,519,792
99%
19
China
19,594,707
1.5%
20
Syria
16,234,901
88%
21
Malaysia
14,467,694
60.4%
22
Tanzania
12,868,224
35%
23
Mali
11,062,376
90%
24
Niger
10,499,343
90%
25
Senegal
10,459,222
94%
26
Tunisia
9,974,201
99%
27
Somalia
8,548,670
100%
28
Guinea
8,047,686
85%
29
Azerbaijan
7,584,311
93.4%
30
Burkina Faso
7,449,626
52%

ternyata umat islam populasinya sangat banyak,,,,sehingga agama  islam sebagai agama terbesar didunia,,

penggolongan jin
04.57 | Author: tengtang saya
Jumlah mereka itu banyak sekali sehinggha mereka ada penggolongan jin sendiri,diantara mereka ada yang jelek perbuatannya yang mengajak manusia untuk berbuat menyeleweng dari aturan Allah.tapi ada juga sebaliknya,yaitu mereka juga ada yang sempurna istiqomahnya (berpendirian teguh)baik sifatnya,budi pekertinya maupun ahklaknya
                Diantara mereka ada yang kafir dan ada pula yang islam sebagaimana yang telah dijelaskan diatas tadi,dan jin kafir inilah yang terbanyak sekali dikalangan jin tersebut,
                Allah telah berfirman dalam menjelaskan cerita tentang jin yang mendengarkan bacaan AL-Qur’an yang artinya “Diantara kita ada golongan yang baik dan diantara kita ada yang tidak demikian(yang tidak baik) kita sama menempuh jalan yang barlainan”
                Maksudnya adalah bahwa diantara golongan jin itu ada yang sedikit saja kebaikannya,ada yangtidak baik dan ada pula ada yang sangat tidak baik,jadi banyak sekali macam macam coraknya sebagai mana yang dapat dari golongan manusia,
                Allah juga berfirman dalam surat Jin ayat 14-15 yang artinya”Diantara kita ada yang patuh (memeluk agama islam ) dan diantara kita pula ada yang menganiaya(kafir)barang siapa yang patuh(masuk islam)itulah yang sengaja menempuh jalan yang benar
                Mengenai golongan jin bahwa Rasulullah Saw pernah bersabda diriwayatkan oleh Al-Thabrani,Al-hakim,dan Al-baihaqidalam hadis2tentang nama dan sifatdengan sanad yang shahih menjelaskan bahwa jin itu ada 3 golongan yaitu:

1.golongan yang beterbangan diudara
2.golongan yang berupa ular dan anjing
3.golongan yangtidak menetap atau terus berpindah pindah

Dengan demikian,maka bagi kita tidak ada alas an untuk tidak percaya dengan adanya jin.karena orang yang menolah keberadaan jin maka ia tidak percara Allah SWT

18.05 | Author: tengtang saya
10 cara meningkatkan kecepatan lari
19.35 | Author: tengtang saya
1.latihan lari dan tambahkan beban pada kaki
Jika anda latihan dengan rajin maka menggunakan hal ini maka ketika beban itu anda lepas dan mengkin beban terasa ringan untuk berlari

2. Meningkatkan efisiensi Anda berlari
Jika Anda seperti kebanyakan pelari, Anda mungkin melangkah di atas tanah dengan keras, coba melangkah lebih pendek dan halus dengan berlari menggunakan ujung kaki anda. Cara itu berfungsi untuk mengefesiensikan lari Anda.

3. Tingkatkan jumlah Anda melangkah
Karena langkah anda menyempit cobalah me;angkah dengan lebih cepat. Cobalah melangkah 90 langkah setiap 30 detik atau 180 langkah per menit.

4. Hanya latihan satu kali dengan intensitas tinggi dalam seminggu
Cara ini bisa dilakukan dengan catatan dilakukan dengan intensitas tinggi. Lima atau enam interval selama 2 atau 3 menit. Idealnya latihan ini dilakukan pada trek 400 meter sehingga Anda dapat melihat interval waktu Anda dan memonitor kemajuan Anda,

5. Coba aktivitas lain
Jika otot kaki Anda sedang lelah sangat direkomendasikan untuk Anda bersepeda, hiking, atau menaiki tangga satu sampai dua kali sehari. Ini akan meningkatkan kekuatan kaki anda.

6. Biasakan untuk Stretching setiap pagi
Apalagi jika Anda sudah tua anda harus stretching setiap pagi. Apalagi jika anda seorang pelari Anda harus meluruskan paha belakang, betis, gluts, dan fleksor pinggul hampir setiap hari.

7. Turunkan berat badan jika perlu
Kelebihan berat badan seperti membawa beban ekstra bagi seorang pelari. Hilangkan satu atau dua kilogram.

8. Istirahatlah setelah anda latihan
Istirahatlah sedikitnya satu hari setelah latihan, jangan memaksakan diri Anda.

9. Jangan sampai Anda dehidrasi
Sisakan satu hari setelah anda latihan untuk memastikan agar tubuh anda benar-benar tidak dehidrasi.
JAM-JAM PEMULIHAN TUBUH
06.16 | Author: tengtang saya

Tau gx kalian,,,,,

Kekurangan  tidur itu sangat berbahaya. Karena dapat mengganggu kerja organ tubuh karena tidak adanya proses pemulihan karena anda terus begadang. Maka dari itu kurang tidur dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Ketika malam- hari, ada waktu di mana bagian dari tubuh kita mengalami pemulihan dan sebagian besar terjadi ketika sedang tidur pulas.
Adapun jam-jam pemulihan dari tubuh kita adalah:
§  Malam hari pk 9 – 11 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang
tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
§  Malam hari pk 11 – dini hari pk 1 : saat proses de-toxin di bagian hati,harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
§  Dini hari pk 1 – 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.
§  Dini hari pk 3 – 5 : de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk
yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
§  Pagi pk 5 -7 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.
§  Pagi pk 7 – 9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9 -10 daripada tidak makan sama sekali.
Guys,,,,,,. jangan bangun kesiangan karena dapat mengganggu proses metabolisme tubuh.,,oke guys,,,,


Ka'bah Pusat Bumi
05.59 | Author: tengtang saya
Ka’bah, rumah Allah, dimana berjuta juta ummat muslim merindukan berkunjung dan menjadi tamu – tamu Allah Sang Maha Pencipta. Kiblatnya umat muslim dalam melaksanakan sholat, dari negara manapun, semua ibadahsholat menghadap ke kiblat ini. Istilah Ka’bah adalah bahasa al quran dari kata ka’bu yg berarti “ mata kaki ” atau tempat kaki berputar bergerak untuk melangkah. Ayat 5/6dalam Al-quran menjelaskan istilah itu dg “ Ka’bain ” yg berarti ‘ dua mata kaki ’ dan ayat 5/95-96 mengandung istilah ‘ka’bah’ yg artinya nyata “ mata bumi ” atau “ sumbu bumi ” atau kutub putaran utara bumi.
Neil Amstrong telah membuktikan bahwa kota Mekah adalah pusat dari planet Bumi. Fakta ini telah di diteliti melalui sebuah penelitian Ilmiah.
Ketika Neil Amstrong untuk pertama kalinya melakukan perjalanan ke luar angkasa dan mengambil gambar planet Bumi, dia berkata, “Planet Bumi ternyata menggantung di area yang sangat gelap, siapa yang menggantungnya ?.”
Para astronot telah menemukan bahwa planet Bumi itu mengeluarkan semacam radiasi, secara resmi mereka mengumumkannya di Internet, tetapi sayang nya 21 hari kemudian website tersebut raib yang sepertinya ada alasan tersembunyi dibalik penghapusan website tersebut.
Setelah melakukan penelitian lebih lanjut, ternyata radiasi tersebut berpusat di kota Mekah, tepatnya berasal dari Ka’Bah. Yang mengejutkan adalah radiasi tersebut bersifat infinite ( tidak berujung ), hal ini terbuktikan ketika mereka mengambil foto planet Mars, radiasi tersebut masih berlanjut terus.
Para peneliti Muslim mempercayai bahwa radiasi ini memiliki karakteristik dan menghubungkan antara Ka’Bah di planet Bumi dengan Ka’bah di alam akhirat.
Makkah Pusat Bumi
Prof. Hussain Kamel menemukan suatu fakta mengejutkan bahwa Makkah adalah pusat bumi. Pada mulanya ia meneliti suatu cara untuk menentukan arah kiblat di kota-kota besar di dunia.
Untuk tujuan ini, ia menarik garis-garis pada peta, dan sesudah itu ia mengamati dengan seksama posisi ketujuh benua terhadap Makkah dan jarak masing-masing. Ia memulai untuk menggambar garis-garis sejajar hanya untuk memudahkan proyeksi garis bujur dan garis lintang.
Setelah dua tahun dari pekerjaan yang sulit dan berat itu, ia terbantu oleh program-program komputer untuk menentukan jarak-jarak yang benar dan variasi-variasi yang berbeda, serta banyak hal lainnya. Ia kagum dengan apa yang ditemukan, bahwa Makkah merupakan pusat bumi.
Ia menyadari kemungkinan menggambar suatu lingkaran dengan Makkah sebagai titik pusatnya, dan garis luar lingkaran itu adalah benua-benuanya. Dan pada waktu yang sama, ia bergerak bersamaan dengan keliling luar benua-benua tersebut. (Majalah al-Arabiyyah, edisi 237, Agustus 1978).
Gambar-gambar Satelit, yang muncul kemudian pada tahun 90-an, menekankan hasil yang sama ketika studi-studi lebih lanjut mengarah kepada topografi lapisan-lapisan bumi dan geografi waktu daratan itu diciptakan.
Telah menjadi teori yang mapan secara ilmiah bahwa lempengan-lempengan bumi terbentuk selama usia geologi yang panjang, bergerak secara teratur di sekitar lempengan Arab. Lempengan-lempengan ini terus menerus memusat ke arah itu seolah-olah menunjuk ke Makkah.
Studi ilmiah ini dilaksanakan untuk tujuan yang berbeda, bukan dimaksud untuk membuktikan bahwa Makkah adalah pusat dari bumi. Bagaimanapun, studi ini diterbitkan di dalam banyak majalah sain di Barat.
Allah berfirman di dalam al-Qur’an al-Karim sebagai berikut:
‘Demikianlah Kami wahyukan kepadamu Al Qur’an dalam bahasa Arab supaya kamu memberi peringatan kepada Ummul Qura (penduduk Makkah) dan penduduk (negeri-negeri) sekelilingnya..’ (asy-Syura: 7)
Kata ‘Ummul Qura’ berarti induk bagi kota-kota lain, dan kota-kota di sekelilingnya menunjukkan Makkah adalah pusat bagi kota-kota lain, dan yang lain hanyalah berada di sekelilingnya. Lebih dari itu, kata ummu (ibu) mempunyai arti yang penting di dalam kultur Islam.
Sebagaimana seorang ibu adalah sumber dari keturunan, maka Makkah juga merupakan sumber dari semua negeri lain, sebagaimana dijelaskan pada awal kajian ini. Selain itu, kata ‘ibu’ memberi Makkah keunggulan di atas semua kota lain.
Makkah atau Greenwich
Berdasarkan pertimbangan yang seksama bahwa Makkah berada tengah-tengah bumi sebagaimana yang dikuatkan oleh studi-studi dan gambar-gambar geologi yang dihasilkan satelit, maka benar-benar diyakini bahwa Kota Suci Makkah, bukan Greenwich, yang seharusnya dijadikan rujukan waktu dunia. Hal ini akan mengakhiri kontroversi lama yang dimulai empat dekade yang lalu.
Ada banyak argumentasi ilmiah untuk membuktikan bahwa Makkah merupakan wilayah nol bujur sangkar yang melalui kota suci tersebut, dan ia tidak melewati Greenwich di Inggris. GMT dipaksakan pada dunia ketika mayoritas negeri di dunia berada di bawah jajahan Inggris. Jika waktu Makkah yang diterapkan, maka mudah bagi setiap orang untuk mengetahui waktu shalat.
Makkah adalah Pusat dari lapisan-lapisan langit
Ada beberapa ayat dan hadits nabawi yang menyiratkan fakta ini. Allah berfirman, ‘Hai golongan jin dan manusia, jika kamu sanggup menembus (melintasi) penjuru langit dan bumi, maka lintasilah, kamu tidak dapat menembusnya melainkan dengan kekuatan.’ (ar-Rahman:33)
Kata aqthar adalah bentuk jamak dari kata ‘qutr’ yang berarti diameter, dan ia mengacu pada langit dan bumi yang mempunyai banyak diameter.
Dari ayat ini dan dari beberapa hadits dapat dipahami bahwa diameter lapisan-lapisan langit itu di atas diameter bumi (tujuh lempengan bumi). Jika Makkah berada di tengah-tengah bumi, maka itu berarti bahwa Makkah juga berada di tengah-tengah lapisan-lapisan langit.
Selain itu ada hadits yang mengatakan bahwa Masjidil Haram di Makkah, tempat Ka‘bah berada itu ada di tengah-tengah tujuh lapisan langit dan tujuh bumi (maksudnya tujuh lapisan pembentuk bumi). ~~